Almoço

Jantar

Segunda-Feira: 22/04

Arroz / feijão / arroz integral

Estrogonofe de frango

Opção: Estrogonofe de grão de bico

Batata palha

Salada de alface

Maçã

Minipão

Valor calórico da refeição: 1125 Kcal

Café da manhã: Banana

Arroz / feijão / arroz integral

Carne em cubos com molho roti

Opção: Lentilha com batata e cenoura

Ratatouile

Salada de catalonia

Sorvete

Minipão

Valor calórico da refeição: 995 Kcal

Terça-Feira: 23/04

Arroz / feijão preto / arroz integral

Bife de alcatra com molho shoyu

Opção: PVT à chinesa

Acelga refogada

Salada de tomate com cebola

Doce de abóbora

Minipão

Valor calórico da refeição: 860 Kcal

Café da manhã: Maçã

Arroz / feijão preto / arroz integral

Filé de coxa de frango grelhado

Opção: Quibe de PVT

Batata doce de forno

Salada de agrião

Melancia

Minipão

Valor calórico da refeição: 1175 Kcal

Quarta-Feira: 24/04

Arroz / feijão / arroz integral

Filé de peito de frango com molho de tomate

Opção: PVT com escarola e cenoura

Beterraba com salsa

Salada de alface

Abacaxi

Minipão

Valor calórico da refeição: 1195 Kcal

Café da manhã: Melancia

Arroz / feijão / arroz integral

Hambúrguer com molho barbecue

Opção: PVT com mandioquinha e tomate

Creme de espinafre

Salada de escarola

Gelatina com maçã

Minipão

Valor calórico da refeição: 1210 Kcal

Quinta-Feira: 25/04

Arroz / feijão / arroz integral

Carne em tiras à chinesa

Opção: Fricassê de PVT

Chuchu com manjericão

Salada de repolho

Goiabada

Minipão

Valor calórico da refeição:  905 Kcal

Café da manhã: Melão

Arroz / feijão / arroz integral

Peixe empanado

Opção: PVT com abobrinha

Cenoura sauté

Salada de acelga

Laranja

Minipão

Valor calórico da refeição:  930 Kcal

Sexta-feira: 26/04

Arroz / feijão / arroz integral

Lagarto assado com molho madeira

Opção: PVT com brócolis

Polenta

Salada de escarola

Laranja

Minipão

Valor calórico da refeição: 925 Kcal

Café da manhã: Mamão

Arroz / feijão / arroz integral

Filé de peito de frango grelhado com molho argentino

Opção: Ovos mexidos com queijo e vinagrete

Escarola refogada

Salada de tomate

Doce de banana

Minipão

Valor calórico da refeição: 1005 Kcal